講座情報

ゆる体操初級 (追加2名)

ゆる体操(ゆるたいそう)は身体をゆるめて人体の能力を高めることを目的とする体操です。からだのコリ・疲労を取り、代謝を促進することのできる超簡単リラックス体操です。楽しく気持ちよく学びながら健康なからだをつくりましょう!

追加定員2名

※先着順でのお申込みとなりますので定員になり次第、募集を締め切りますのでご了解願います。

 

 

●持ち物:ヨガマットまたはバスタオル・水分補給用の飲み物

●動きやすい服装でお越しください。

(くつを脱いで受講して頂きます。)

 

 

申込期間 2022/12/1(木)~12/15(木)
開講日 2023/1/10、24、2/14、28、3/7、14(全て火曜日、全6回)
時間 10:30~11:40
場所
講師
受講料 3,600円(初回に集金)
申込について ◆パープルホール1F事務室で受付します。申込日初日は直接事務所へお越しください。12/2以降はお電話、FAXでも受付けます。(9:00~17:00)
※先着順でのお申込みとなりますので定員になり次第、募集を締め切りますのでご了解願います。