講座情報

ゆる体操初級 (追加5名)

ゆる体操(ゆるたいそう)は身体をゆるめて人体の能力を高めることを目的とする体操です。からだのコリ・疲労を取り、代謝を促進することのできる超簡単リラックス体操です。楽しく気持ちよく学びながら健康なからだをつくりましょう!

まずは1回限りのお教室をお試しください。(追加定員5名)

開始時間になり次第すぐに始めますので、開始10分前にはお越しください。

●持ち物:ヨガマットまたはバスタオル・水分補給用の飲み物

●動きやすい服装でお越しください。

(クツを脱いで受講して頂きます。)

先着順でのお申込みとなりますので定員になり次第、募集を締め切りますのでご了解願います。

申込期間 8/1(木)~8/14(水)
開講日 2019年8月27日(火)
時間 10:30~11:40 (※10分前には入室ください)
場所 5階 絵画教室
講師
受講料 600円(当日、教室にて集金いたします)
申込について ◆パープルホール1F事務室で受付します。申込日初日は直接事務所へお越しください。8/2以降はお電話、FAXでも受付けます。(9:00~17:00)