講座情報

ゆる体操初級

ゆる体操(ゆるたいそう)は身体をゆるめて人体の能力を高めることを目的とする体操です。からだのコリ・疲労を取り、代謝を促進することのできる超簡単リラックス体操です。楽しく気持ちよく学びながら健康なからだをつくりましょう!

今回9月からの教室で3名の追加募集をします。

開始時間になり次第すぐに始めますので、開始10分前にはお越しください。

●持ち物:ヨガマットまたはバスタオル・水分補給用の飲み物

●動きやすい服装でお越しください。

(クツを脱いで受講して頂きます。)

先着順でのお申込みとなりますので定員になり次第、募集を締め切りますのでご了解願います。

申込期間 8/2(木)~8/14(火)
開講日  9/11、18、10/9、23、11/13、27、12/11、18 (火曜日、全8回)
時間 10:30~11:40
場所 絵画教室(※9/11、11/13、12/11は、5階多目的室)
講師
受講料 4,800円(初回集金)
※受講料は講座を途中退席または欠席されても返金できませんのでご注意ください。
申込について ◆8/2(木)9:00よりパープルホール1F事務室で受付開始します。直接事務室までお越しください。(9:00~17:00)
※先着順での受付けになります。